ボタニカル＆オーガニックビューティ miwaspa
大手エステサロンやフェイシャルサロンでインストラクター等の経験をえて、独立。
きっかけはバリで体験したＳＰＡでした。
ココロから美しくなれるトロピカルスパ
ココロとカラダが本来にもどるエネルギー。
この体験よりわたしのエステティックは広がっていきました。
素晴らしい先生方や仲間との出会いがありたくさんの教えと感動をいただきました。
学びは多岐にわたりますが、全て繋がっていると確信しています。
ボタニカル＆ビューティをお伝えしていきます。
どうぞ宜しくお願い致します＊。・。・
大手エステサロンやフェイシャルサロンでインストラクター等の経験をえて、独立。
きっかけはバリで体験したＳＰＡでした。
ココロから美しくなれるトロピカルスパ
ココロとカラダが本来にもどるエネルギー。
この体験よりわたしのエステティックは広がっていきました。
素晴らしい先生方や仲間との出会いがありたくさんの教えと感動をいただきました。
学びは多岐にわたりますが、全て繋がっていると確信しています。
ボタニカル＆ビューティをお伝えしていきます。
どうぞ宜しくお願い致します＊。・。・
目のクマ対策を考える！
2007年12月17日
目の下のクマ・・・
目立ってくると、疲れて見えたり、老けて見えたりと、
いいことありませんよね（涙）
私も
施術やPC、読書（お勉強や情報収集）などで
目を酷使するので、クマは気になります。
そんな時は目元をケアするのですが、
今回はクマの改善方法を載せていきま～す♪
クマのタイプは大きく分けて３つ！
①・・・目の下の皮膚自体が青黒く見えるタイプです。
主に、血液のうっ血が原因と言われています。
（詳しくは分かっていません）
改善方法としては、血行不良が原因ですので、
目の周りの指圧やマッサージをしてあげます。
・ホットタオルを目に当てる
・目頭～眉下を通り～目の下に向かって指圧して
あげましょう。
目を酷使すると目の周りの筋肉が硬くなり血行不良を
起こしクマができやすくなります。
改善方法としては、
・目を休ませてあげる
・眼精疲労により硬くなったこめかみを押しほぐして
あげるとよいでしょう。
目には
ビタミンA・ベータカロチン・ルチン・ブルーベリーエキス
が良く、眼精疲労の改善＆潤いを与えてくれます。
※冷え性、便秘気味の人にはこのタイプが多いので
これらを改善する必要もあります。
こんな優秀アイテムもありますよ♪
じわーっと温かくなる使い捨てのアイマスク。
お手軽でいいですね♪
（写真をクリックすると詳細が見られます☆）
②・・・シミがつながってクマのように見えるタイプです。
これは、茶色く薄いシミが集まってできる場合が多いよう。
もともと目の周りはシミが集中しやすく、紫外線や
こすったり等の刺激で黒ずみができやすくなります。
皮膚が薄い分、外的刺激に弱く黒っぽくなることで
クマのように見えたりすることも。
改善方法としては、
・紫外線対策
・保湿（乾燥対策）
・ピーリングと美白美容液の併用
適度なピーリングはターンオーバーを高め抗酸化力が
あります＋美白美容液で黒ずみに美白と保湿で効果を
高めます。
ファンデーションやアイメイクを塗るときの摩擦に気をつけましょう。
皮膚のガードのために保湿をしっかりすることも大切です。
③・・・下まぶたのたるみにより、影ができたタイプです。
これは真皮のコラーゲン繊維（弾力を保つ繊維）が
年齢等の肌老化によりハリを失いたるんできたことが
原因です。
コラーゲンを増やすことは難しいのですが、
改善方法としては、レチノールが比較的効果があり、
アンチエイジング効果があるといわれます。
※レチノールはビタミンAの一種であり、お肌に塗ると
コラーゲンが増えるというデーターあり
（真皮内のコラーゲンが増えるわけではありません）
肌をかさつかせやすい性質があるため肌が弱い方は
注意が必要です。
①のタイプは10代の頃からクマがあった人が多いようです。
また、30代からクマが出てきた人は②・③のタイプが多いようです。
③のたるみタイプの人は角度により見え方が変わるようですので
チェックしてみると良いですね（怖）
顔を上向きにすると目立たなく見えます。
全てのタイプが当てはまる場合もありますし、クマは消すことが難しいと
いわれていますので予防＆ケアをしっかりすることが大切ですね♪
③のタイプになるとお化粧で目立たなくさせることも難しくなってきますので、
日々気をつけましょうね。
目の下のクマは美容上では老けて見られていやなものですが・・・
健康上では、
クマが慢性的に出やすい方には、体力がなく疲れやすい・・顔色がさえない・・
ストレスが溜まりやすいなどの症状が見られますが、
肝臓の機能が低下してることも考えられます。
肝臓は体力の充電池のようなものなので、使い切ってしまうと充電しなおすまでに
余計な時間がかかってしまい、その間に免疫低下がおこり、いろいろな疾患に
つながってくるので、体力は調整しながら使っていきましょう♪
※今回の記事は、
吉木伸子先生の「肌の不安解消BOOK」
成田美和先生の「フェイシャルセラピー」
（写真をクリックすると詳細が見られます☆）
参考にさせて頂きました。
吉木先生は雑誌等でも活躍されている皮膚科医の先生♪
成田先生はハワイを拠点に世界で活躍されているカリスマエステティシャンです♪
私の尊敬する先生でもあります♪
目立ってくると、疲れて見えたり、老けて見えたりと、
いいことありませんよね（涙）
私も
施術やPC、読書（お勉強や情報収集）などで
目を酷使するので、クマは気になります。
そんな時は目元をケアするのですが、
今回はクマの改善方法を載せていきま～す♪
クマのタイプは大きく分けて３つ！
①・・・目の下の皮膚自体が青黒く見えるタイプです。主に、血液のうっ血が原因と言われています。
（詳しくは分かっていません）
改善方法としては、血行不良が原因ですので、
目の周りの指圧やマッサージをしてあげます。
・ホットタオルを目に当てる
・目頭～眉下を通り～目の下に向かって指圧して
あげましょう。
目を酷使すると目の周りの筋肉が硬くなり血行不良を
起こしクマができやすくなります。
改善方法としては、
・目を休ませてあげる
・眼精疲労により硬くなったこめかみを押しほぐして
あげるとよいでしょう。
目には
ビタミンA・ベータカロチン・ルチン・ブルーベリーエキス
が良く、眼精疲労の改善＆潤いを与えてくれます。
※冷え性、便秘気味の人にはこのタイプが多いので
これらを改善する必要もあります。
こんな優秀アイテムもありますよ♪
じわーっと温かくなる使い捨てのアイマスク。
お手軽でいいですね♪
（写真をクリックすると詳細が見られます☆）
②・・・シミがつながってクマのように見えるタイプです。これは、茶色く薄いシミが集まってできる場合が多いよう。
もともと目の周りはシミが集中しやすく、紫外線や
こすったり等の刺激で黒ずみができやすくなります。
皮膚が薄い分、外的刺激に弱く黒っぽくなることで
クマのように見えたりすることも。
改善方法としては、
・紫外線対策
・保湿（乾燥対策）
・ピーリングと美白美容液の併用
適度なピーリングはターンオーバーを高め抗酸化力が
あります＋美白美容液で黒ずみに美白と保湿で効果を
高めます。
ファンデーションやアイメイクを塗るときの摩擦に気をつけましょう。
皮膚のガードのために保湿をしっかりすることも大切です。
③・・・下まぶたのたるみにより、影ができたタイプです。これは真皮のコラーゲン繊維（弾力を保つ繊維）が
年齢等の肌老化によりハリを失いたるんできたことが
原因です。
コラーゲンを増やすことは難しいのですが、
改善方法としては、レチノールが比較的効果があり、
アンチエイジング効果があるといわれます。
※レチノールはビタミンAの一種であり、お肌に塗ると
コラーゲンが増えるというデーターあり
（真皮内のコラーゲンが増えるわけではありません）
肌をかさつかせやすい性質があるため肌が弱い方は
注意が必要です。
①のタイプは10代の頃からクマがあった人が多いようです。また、30代からクマが出てきた人は②・③のタイプが多いようです。
③のたるみタイプの人は角度により見え方が変わるようですので
チェックしてみると良いですね（怖）
顔を上向きにすると目立たなく見えます。
全てのタイプが当てはまる場合もありますし、クマは消すことが難しいと
いわれていますので予防＆ケアをしっかりすることが大切ですね♪
③のタイプになるとお化粧で目立たなくさせることも難しくなってきますので、
日々気をつけましょうね。
目の下のクマは美容上では老けて見られていやなものですが・・・
健康上では、
クマが慢性的に出やすい方には、体力がなく疲れやすい・・顔色がさえない・・
ストレスが溜まりやすいなどの症状が見られますが、
肝臓の機能が低下してることも考えられます。
肝臓は体力の充電池のようなものなので、使い切ってしまうと充電しなおすまでに
余計な時間がかかってしまい、その間に免疫低下がおこり、いろいろな疾患に
つながってくるので、体力は調整しながら使っていきましょう♪
※今回の記事は、
吉木伸子先生の「肌の不安解消BOOK」
成田美和先生の「フェイシャルセラピー」
（写真をクリックすると詳細が見られます☆）
参考にさせて頂きました。
吉木先生は雑誌等でも活躍されている皮膚科医の先生♪
成田先生はハワイを拠点に世界で活躍されているカリスマエステティシャンです♪
私の尊敬する先生でもあります♪
